金地脊区学泰拳培训班

2016-09-25 08:04  来源:未知  编辑:admin  已有( )人围观
导读s1769金地脊区学泰拳培训班taiquan 泰拳是泰国民族的国技,享拥有“五佰年天下...

  s1769金地脊区学泰拳培训班taiquan

  泰拳是泰国民族的国技,享拥有“五佰年天下无对方”之佳名,泰拳是运用体四肢的副拳、副肘、副膝、副脚丫儿子此雕刻八个部位干为攻击兵器到来终止搏斗较技,故又称“八臂拳术”。泰拳是壹种以腿法为首要举止,以肘膝攻击为首要专长,以腔式号召吸为首要方法,以强大功坚硬取为首要干风。本书是泰拳快快入门与实战绝技。

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  书简目次编纂

  #章 八臂拳术、平面杀技——泰拳的概微

  (壹)泰拳的到来源

  (二)古泰拳时代

  (叁)当代当世泰拳

  (四)泰拳的特点

  (五)泰拳的五项根本技术和健身#

  (六)泰拳的肉体

  (七)泰拳拳顺手必备的五项要斋

  第二章 泰拳根本技术

  (壹)暖和身运触动

  (二)搏斗势(拳桩)

  (叁)泰拳拳法锻炼

  金地脊区学泰拳培训班拳与中国国术

  (四)泰拳腿技锻炼

  何以把握泰拳的运触动锻炼量

  (五)泰拳肘技锻炼

  锻炼中何以正确饮水

  (六)泰拳膝技锻炼

  泰拳拳、腿、肘、膝的发力稀髓 锻炼和停顿锻炼对肌肉力气的影响

  (七)泰拳步技锻炼

  第叁章 泰拳实战技法

  (壹)拳肘战例

  泰拳贴身近战大要

  (二)膝法战例

  正确把握泰拳的实战机

  (叁)踢法战例

  第四章 泰拳竞赛规则

  (壹)场儿子

  (二)服饰

  (叁)顺手套

  (四)体重

  (五)分级

  (六)仪式

  (七)规则

  (八)赛场工干人员

  附录

  (壹)受教仪式

  (二)近世泰拳拳坛什父亲好顺手信介

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  泰拳王望文生义坚硬是泰拳冠军级、王者级人物,泰拳干为泰国的搏斗技艺,当前已成为世界#受铰崇的搏斗技之壹。跟遂泰拳的影响力越到来越父亲。

  女运鼓触动:李倩,任灿灿,尹军花

  泰海外地以及世界处处的各种泰拳赛事、父亲小拳场也越到来越多,决出产的泰拳王更是数不胜于数。

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  泰海外地选顺手壹直是世界泰拳界的焦点!

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